tanchaz.hu - Csütörtök

H K SZE CS P SZO V

Ringató a Fonóban | Budapest XI. kerület
gyerektáncházak
Hetente minden csütörtökön!

2026. januártól is csütörtökönként 09:00 – 11:00

Fonó Budai Zeneház

1116 Budapest, Sztregova utca 3.

Vedd ölbe, ringasd, és énekelj! – kisgyermekkori zenei nevelés

Játsszunk és énekeljünk a legkisebbekkel!

A foglalkozásokon az óvodát megelőző korosztály zenei nevelésére kapnak mintát a szülők, a kodályi elvek alapján. Szeretettel várunk a Ringatóra már néhány hónapos gyerekeket is, és minden olyan anyukát, apukát, nagyszülőt, aki szívesen énekel, játszik együtt a kicsinyekkel, oldott, szeretetteli légkörben.
Aki maga is úgy érzi, fontos az, hogy a művészet eszközeivel neveljünk, aki szívesen énekel, bővíti a dalkincsét, vagy éppen önmaga bátortalan az éneklésben, és segítségre vagy az énekléssel kapcsolatban kialakult gátlásainak feloldására vágyik egy közösségben.

A Ringató alapítója: Gállné Gróh Ilona, énektanár.

A foglalkozásokat Venczel Mónika vezeti.

Első csoport: 09:00-tól 09:30-ig
Második csoport: 09:45-tól 10:15-ig
Harmadik csoport: 10:30-tól 11:00-ig

Információ a foglalkozásokról a Ringató központi honlapján:

Jegyvásárlás a fonó honlapján:
Jegyár: 2000 Ft (a jegy ára családonként, és nem személyenként értendő!)
Toppantó családi táncház | Budapest – IX. kerület
gyerektáncházak
2026-ban is két hetente csütörtökön 17.15-18.00

Kéthetente zenekarral

Helyszín: FMK Sakk terem

Belépő: 500 Ft

Besenyei Andi vagyok, a Toppantó oktatási és franchise program alapítója és a Toppantó a gyermekekért alapítvány elnöke.

Azt vallom, hogy a játék a gyerekek elsődleges örömforrási lehetősége, és ezzel együtt a legjobb tanulási módszer az életkori sajátosságaikból adódóan. Hiszem, hogy a játék minden alapja, hogy mindenkinek szüksége van rá, minden életkorban. Ehhez életem és tanulmányaim során kaptam is sok-sok megerősítést. Nap, mint nap azon dolgozom, hogy integráljam a gyerekek és a családok mindennapjaiba a kultúránk adta lehetőségeket, hisz ez határozza meg identitásunkat, nemzeti hovatartozásunkat és összeköt bennünket a világ minden pontján.

A Toppantó foglalkozások során a gyermekek és szüleik is közelebb kerülnek a népi játékokhoz, zenéhez, dalokhoz és a néptánchoz, ami minden életkorban élményt ad és közösséggé formálja a résztvevőjét. Korosztályi bontásban adjuk át ezt a csodát kollégáimmal, a baba-mama, bölcsődei és óvodás foglalkozások alkalmával, hiszen a Toppantó küldetése az, hogy a hagyományos értékeket képviselje, egy modern világban és megmutassa, hogy a magyar kultúra hogyan jelenik meg az egyén és a csoport szintjén, a kognitív és érzelmi fejlődési szinteken.

A családi táncházban a népi játékok mellett a közös tánc és a közösség megtartó, együtt lélegző ereje kap hangsúlyt. A hangszereket megismerik a résztvevők és ki is próbálhatják őket. Ezzel is közelebb kerülnek a zenéhez és maradandó élményt adnak a gyermekeknek. A kulturális kincsünk, a tánc egy élmény alapú mozgásforma gyógyír mindenre a borús napokon is.

További információ:
Besenyei Andrea táncházvezető
E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Ferencvárosi Művelődési Központ
1096 Budapest, Haller u. 27.
Tel.: 06-1-216-1300, 06-1-476-3410
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
A Toppantó facebook oldala:
Jó{g}anépi – fejlesztő tréning néptáncosoknak | Budapest – II. kerület
néptánctanfolyamok
Intervallum: 2026. jan. 15. - máj. 28.

Gyakoriság: Hetente csütörtökönként, 18:30-tól 20:00-ig
Szint: Kezdőtől haladóig, mindenkinek

A Jó{g}anépi egy kifejezetten néptáncosoknak szóló tréning, melynek célja, hogy fejlessze a néptánchoz szükséges képességeket, pl. az állóképességet és a tüdőkapacitást, a testtartást, a tudatos izomhasználatot, a táncpartnerrel kialakított tartás-ellentartást, az egyensúlyérzéket és forgástengely megtartását, a testtudatot, stb. Ezek mellett kiemelt figyelmet kap a néptánc során kifejezetten igénybevett izomcsoportok megnyújtása is és a relaxáció. A gyakorlatok alapját különböző jóga asanák adják, de összeállításukkor felhasználásra kerülnek más edzéztechnikák és táncműfajok is.

Miért érdemes csatlakoznod?

~ Kifejezetten néptáncosoknak készült: a gyakorlatok célzottan támogatják a néptánchoz szükséges készségeket.
~ Fejleszti az állóképességet és a tüdőkapacitást, hogy könnyebben bírd a hosszú táncokat.
~ Javítja a testtartást és elősegíti a tudatos izomhasználatot a tánc közben.
~ Támogatja a partnerrel való kapcsolatot: segít a tartás–ellentartás és a közös tengely megtartásában.
~ Finomítja az egyensúlyérzéket és stabilizálja a forgástengelyt.
~ Erősíti a testtudatot: hogy pontosabban érzékeld és irányítsd a mozgásod.
~ Nyújtja a leginkább igénybevett izomcsoportokat – mert a regeneráció is a fejlődés része.
~ Relaxációval zárul minden óra, hogy a test mellett a lélek is pihenjen.
Akiknek ajánljuk: Amatőr felnőtteknek, nőknek és férfiaknak egyaránt, akik szeretnék fejleszteni mozgásukat és testtudatukat egy támogató közegben. A néptáncot kiegészítő, jóga alapú gyakorlás számos pozitív hatása mellett javítja a tartást, fejleszti az egyensúlyérzéket, ami elengedhetetlen a forgásokhoz, és enyhítheti a gyakori panaszokat, például a térd- és derékfájdalmat.
Amit hozz magaddal:
- Kényelmes, jógához, tornához alkalmas ruházat.
- Jógamatrac.
- Bőséges innivaló, lehetőleg víz.
A tanfolyamon legoptimálisabb a folyamatos jelenlét, hiszen ez a fejlődés záloga; az egy-egy órán való részvétel nem fogja meghozni a kívánt eredményt. A tanfolyamba év közben is be lehet csatlakozni.

Tanfolyamvezető: Horányi-Pirók Panka

JELENTKEZÉS ÚJ ÉRDEKLŐDŐKNEK:

Írj levelet a gombra kattintva vagy az Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.! Válaszlevélben adunk tájékoztatást az árakról és jelentkezésed megerősítésének módjáról.

Marczibányi Téri Művelődési Központ